Burn-out

Abstract,Of,Black,Tire,Wheels,Caused,By,Drift,Car,On

Door onze levensstijl komt burn-out helaas veel voor. Vaak is het een breekpunt in je leven. Je kunt niet meer op dezelfde voet verder, er moet structureel iets veranderen. Langdurig hoge werkdruk, veel zorgtaken privé (bv mantelzorg), neiging tot perfectionisme, geen nee kunnen zeggen en soms een samenlopen van omstandigheden dragen bij aan het ontstaan van een burn-out. 

Een burn-out is een heftige reactie van het lichaam op langdurige stress. De cortisol levels in het lichaam zijn te lang te hoog waardoor klachten kunnen ontstaan zoals slapeloosheid, angst, paniek, hyperventilatie en hartkloppingen. Acupunctuur kan, naast de begeleiding door een bedrijfsarts en /of psycholoog, een belangrijke bijdrage leveren aan de weg naar herstel, en een meer ontspannen leven met nieuwe grenzen en inzichten. 

Heb je nog vragen? 

Bel of app mij gerust, ik vertel je graag meer! Of maak direct een afspraak